松戸おすすめホットヨガ７選【空中ヨガ・岩盤浴ヨガ・リンパヨガ】体験記

奥ちゃまこんにちは。

すちゃらか魔女ナツです。

LAVAもCALDOもアミーダも全国に展開しているホットヨガスタジオで、ホットヨガスタジオLAVAは全国に360店舗以上、ホットヨガのカルドは全国60店舗以上、アミーダも30店舗と多分奥ちゃまのオウチのお近くにもあると思います♪

松戸にはホットヨガや岩盤ヨガ、空中ヨガまで選び放題！

松戸はマツキヨ発祥の地。

松本キヨシさんが市役所勤務の時になんでも市民の要望にこたえる「すぐやる課」を作ったというのは有名ですね。

その松戸は人口50万人程度の中都市だというのに、ホットヨガスタジオが７つもあります。

松戸のホットヨガスタジオ7選の情報はこの記事の後ろの方にあります。

まずは３つの

・リンパリフレッシュヨガ

・岩盤浴ヨガ

・空中ヨガ

の体験記からどうぞ～

松戸ホットヨガの3スタジオ、ヨガ体験談！

LAVA松戸店でリンパリフレッシュヨガを受けた体験談

思い立ったら即ネットで予約して、手ぶらで体験できます。

学校や仕事中に今日の帰りにホットヨガしてみたい・・・と、即ネット予約で体験できるのがスゴイところ。

体験セットでウエアと水とタオルがついてきているので、本当に思い立ったらすぐに、スマホ予約して行けちゃいます！

しかもスタッフも先生もレベル高！

体験料は1000円でした。

体験料には体験セットも含まれててラッキー

^{1000円の体験料には上下のウエアと大小のタオルとお水１リットルもついてます。}

私がチョイスしたのは、ビギナークラスの

リンパヨガ。

リンパをマッサージしながらストレッチして体の色々な滞りを解消していくもので、もう超気持ちよかった～。

汗がダラダラなのにスッキリ。

床も柔らかなビニールの畳のようなモノでできていて、それも安心できるし気持ちいい。

松戸LAVAの施設をざっと紹介します

ロッカールームはコンパクト

パウダールームはクラス入れ替わり時にきちんとクリーンされています。

アメニティはこのローションと、洗面所に泡のメイク落としがありました。

トイレの張り紙。ダイエット継続の意思を再確認するのによさそう・・・。

スタジオ内は撮影できなかったけど、

このリンパリフレッシュYOGAをやりました～。

すっごい気持ちいいよ。

脚細くなりそう・・・。

体験が終わって勧誘タイムは？

LAVAは体験中も先生がいっぱい気を配ってくれて、終了後も説明してくれるので、とっても営業力が強いです。

その場で本気で入会しそうになりました。

ただ、ちょっと家から遠いのと、他の2つのスタジオも体験してみたかったので、とりあえず「検討します」とその場の決定はナシ。

でも先生もスタッフもとっても親切でYOGAレッスンのレベルも高かったです。

全国に360店舗あるので、平日は会社の近くのスタジオ、休日は家の近くのスタジオ・・・という通い方ができるので便利かも。

TVでよく見た空中ヨガ。最近大流行中で手軽に体験できます。

出典：驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

TV番組で芸能人やモデルさんがやっているのを見て、密かにやってみたいと思っていた空中ヨガ（フローティングヨガ）。

今回ホットヨガスタジオを調べてみたら、意外にもいろんなところで空中ヨガ（フローティングヨガ）のレッスンがあることを発見！

今回は松戸・五香のホットヨガのカルドの空中ヨガの体験レッスンに行ってきました！

五香のカルド（CALDO）で空中ヨガは１０人レッスン。

少数でマシンジムの一部をカーテンで区切って行われます。

少人数だから先生の目が届きます。

逆にいうと、体験だからといって、サボるとか手を抜くとかができません。

最初は床に座ってハンモックを使ってのストレッチや揺らし。

肩や股関節を普段使わないような伸ばし方なので、ちょっとハード。

最近５０肩気味の私・・・。

マジか！？　と焦りながらやっていたら！！！

背中で合掌ポーズができました！

合掌ポーズって　コレ　↓　

【痩せる細胞を活性化するストレッチ】

①背筋を真っ直ぐ伸ばす

②両手の手のひらを背中の後ろで合わせる

③その状態でゆっくり呼吸をしながら10秒キープ

手のひらが合わさらなくても近づけるように行いましょう。 pic.twitter.com/fGM0zIVxhP

— WOMAGAZINE (@ayu_for_diet) 2014年6月29日

超びっくりしましたよ～。
だって私、普段は右肩がスムーズに上がらない位なんです。
それが痛みもなく自然に後ろで合掌できるなんて！！！

空中ヨガにはアクロバティックなポーズもありますが、体験では初級クラスを選べば「気持ちいいい」フローティングとストレッチ中心になると思います。

私の場合は・・・。

たまたま通常のクラスの先生がおやすみで代行に来た先生が結構アクロバティックな感じで・・・。

まじ、最初は

なんで空中ヨガなんて申し込んだんだろ・・・。

逆上がりも尻上がりもできないのに・・・・

と後悔してましたが、それでもなんとか頑張ってみたら、先生の補助でアクロバティックできたり❤

いや～大人になってからこんなチャレンジは滅多にできないから、終わってからはもう大満足！

人生の新しい境地を見ました！

私だってできるじゃん（笑）っていう。

五香のカルドをご紹介。できて１年。設備が整ってる！

五香のカルドは駐車場が4時間無料です。

体験料に含まれているレンタルウエア。短パンなので空中ヨガは長パンツを持参しました。

パウダールームは2箇所。シャワーブースもいっぱいあるので待つことはなさそう。

カルドは全国60店舗と、LAVAより少ないけど、岩盤浴ヨガや空中ヨガという、女子の心をくすぐるスタジオも多いのでかなり使えます！

最近流行の岩盤浴ヨガを体験したみた！　冷え性に効く～！

3番目に行ったのは、バリ島岩盤浴ヨガでどんどん増えてきているアミーダというヨガスタジオ。

ヨガ自体は普通。

ごく普通。

でも、岩盤浴の上でヨガするというのは、終了後にスーッとしてとても良かったです。

アミーダ東松戸店の詳細情報

アミーダ東松戸はこじんまりしたスタジオで、シャワーブースもパウダールームも小さめ。

でも場所が場所だけに、空いてます。

夜の遅いクラスは会社帰りのOLでけっこうギッシリだそうです。

松戸アミーダはおすすめしない

岩盤浴ヨガにひかれてしばらくアミーダに通いました。

結論からいうとオススメしません。

インストラクターがLAVA やカルドに比べると、いまいちな人が多かった。

鏡が前にしかないからポーズが確認できない。

最初はキャンペーンで安くはいれるんですが、他のホットヨガに比べると、何か月辞められないという拘束が長い。

岩盤浴ヨガということで、施設費用がかかっているのはわかるんですが、利用者に負担がかかりすぎている気がします。

松戸でホットヨガができるスタジオ７選

私が体験してきた３つのスタジオはどれもオススメですが、他に４つ、松戸にはホットヨガができるスタジオがあります。

LAVA馬橋店は馬橋駅直結の新しいスタジオ

LAVA新八柱店はマタニティヨガもやってます！

Fit-One 松戸駅前店はフィットネスジムにホットスタジオ併設

普通のスポーツジムに併設しているホットヨガスタジオだから、専門のホットヨガスタジオと比べると、ヨガのマットが備え付けの小さいヤツだったりします。

でもスタジオやマシーンも使えるのでヨガ以外でも活用したい人向き。

女性だけではないので、ひと目を気にせず優雅にヨガしたい人は専門のホットヨガスタジオの方が安心かも。

ace松戸も駅チカで便利なジム

aceも専門のホットヨガスタジオではなくてフットネスジムのホットヨガ部門。

この場所は、何件もフットネスジムができては経営が変わって・・・という知る人ぞ知る場所。

便利なんだけど・・・。

昔から岩盤浴の部屋があって人気です。

まとめ

最近のホットヨガ事情はその名の通り、HOTでした。

1000円で手ぶら体験ができるので、気になったら気軽に行ってみるのもいいですよ。

私は空中ヨガで、人生のモヤモヤがすっきりしました（ちょっと大げさ（笑））。

先生やスタッフの行き届き感やレベルの高さではLAVA。

プログラムの面白さではCALDO。

どっちも1000円で体験できます♪