水着の季節の緊急シェイプアップにライザップスタイルは効果ある?

プロテイン

おうちでこっそりライザップ!? 夏前にちょっとでもスタイルを良くしたいあなたに!

奥ちゃま、奥ちゃま~!!

ライザップスタイルってご存知ですかぁ?

あのライザップを、「ジムまで行かずにお家でやれる」っていう、お手軽でありつつ、ライザップメソッドをきっちり取り入れた、今注目の赤丸上昇中プログラムなんです。

 

アラフィフがやりがちな水着のワナ

 

もうすぐ水着の季節ですね。

お疲れ様です。すちゃらか魔女・ナツです。

私、夏のビーチが大好きです。でも年々ボディのお肉ちゃんたちが下降気味でございますので、

海外リゾートでよく見るヨーロッパ系のマダムのように、ビキニをバーンと着る勇気は、はるか永遠の彼方・・・( ;∀;)です。

 

だって、周りの方々に目の毒というか、申し訳なさすぎる・・・。

近年は、日焼け(からくるシミ・そばかす)も気になるし、日焼けして肌が痛くなるの嫌だし・・・・と水着の上に長袖のラッシュガードをきて、下はサーフパンツと、

「それのどこが水着なんや? 街中でジョギングだってできそうやん」

なカッコでビーチに繰り出しております。

PCやスマホの前で「うんうん」とうなづいておられる奥ちゃま!

ありがとうございます。お仲間ですね♡

 

私たちの場合まだ膝上丈のサーフパンツだからましです。

中には足首まで覆われた黒いパンツを上から着用している中高年の方もいらっしゃいまして、(スーパーの水着売り場に長袖・長ズボンのラッシュガードが売っているらしいんです。サイズはLとかLLとか3L)

その姿はもう忍者? 夏のビーチなのに体を黒い布でまとう「くの一おばっ」・・・。

体を隠しているらしいのですが、はっきり言って、逆に目立っています。

 

気持ちはわかる、気持ちはわかるんだけど・・・。

 

とはいえ、段々と忍者姿に気分が近づきつつある私。

ここらで一発逆転! と

今年はライザップスタイルプログラム

をやってみることにしました。

 

ライザップスタイルの内容ってどんなん?

 

ライザップ

 

それはですね~、

簡単に言えば、

DVDとドリンクと記録シート、そして電話でのカウンセリング。

他にもレシピブックとかライザップスタイルのマニュアルとか、ドリンクをシェイクする入れ物とか、運動用のゴムバンドとか、スムーズにプログラムが遂行できるものがついてます。

 

ライザップdvd

 

このDVDが結構いいの~。

プログラム毎に15回3セットとか10回3セットとかあるんだけど、きっちり45回なり、30回なりをインストラクター3人が解説しながら端折ることなく一緒にやってくれるの。

イントラが複数なのは、体力や慣れやその人の個別の事情によって、強度が強い運動、控え目運動を選べる見本になっているというワケ。

 

でね、次におすすめなのが、Recording Sheet

 

シート

 

レコーディングダイエットでもおなじみの記録するシートなんだけど、RIZAP STYLEのシートのどこがいいかっていうと、4週間分が1ページで記録できるところ。

目につくところに貼っておけば、ダイエットの進み具合が一目瞭然。

さ、さぼれない~!! (これ大事)

 

 

次に大おすすめなのが、セットされているライザップスタイルドリンク。

これ、単品で買うと30袋で36,000円もするんだけど、高いだけあって、めっちゃ美味しい♪

一度挫折しそうになったとき(実はすでに10日目で挫折しかけた (;’∀’))このドリンクの中の抹茶を飲んだら、

まいう~すぎて、まるでスィート食べてるみたいだったわ。

 

これがその抹茶味よ~! プロテインドリンクはいろいろ飲んだけど、ここのはちょっと違うの~

高級感あふれる味といいますか~! わたくし的には大好き!!

この抹茶味のドリンクを飲んだ満足感で、ダイエットに挫折しそうな弱い気もちが復活したの~!!

 

 

プロテイン

 

2週間やってみた結果は!?

 

今、開始から2週間なんだけど、結構目に見える効果が出てます。

 

体重は2週間で3.2キロ減。

でもこれは、始める前にビールばっかり飲んでたから、水分タプタプだったの。水分が抜けただけかも・・・。

 

他には

 

  • 姿勢が良くなった
  • 筋力がついて、なんか日常生活が楽
  • 開脚の幅が広がったり、ストレッチしていると体が柔らかくなってる

 

まだ目に見えてスタイルが良くなったというわけじゃなし、多分自分しか気づかないと思うけど、

ヒップアップ してます。

 

 

RIZAP STYLE  は 安心の 30日間全額返金保証。

 

しかも今、初回購入30%OFFのキャンペーンをやってます。

56,300円のところが 39,410円(税別)(送料無料)です。

1か月以内に挫折したら、返金してもらえるから、気軽に挑戦できますね。

でも、挫折したらダメよ~。

絶対夏には素敵な水着・素敵な水着・素敵な水着・・・。

(自分に呪いのように言い聞かせている(笑))

 

おうちでお安く効果が出るプログラム。一緒に挑戦しましょ!

 

奥ちゃま、「ライザップスタイルプログラム」に気軽に挑戦して、

私と一緒に続けて、そして夏は素敵な水着を着ましょうねっ!

 

詳しい情報はこちら  RIZAP STYLE PROGRAM

まだ間に合う!!今年こそ美スタイル!

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